年12月14日，由张艺谋导演的《满城尽带黄金甲》在内地上映，片中饰演蒋婵的李曼，因其身材火辣、演技出众，一夜之间家喻户晓，走红后的李曼也饰演了其他角色，但始终不温不火沦为诸多影视作品的配角。
李曼出生于年，因为父母都是工程师，家里条件相对优越，再加上李曼从小喜欢舞蹈，甚至梦想有一天能成为像杨丽萍这样的舞蹈艺术家。她6岁时就开始学习舞蹈，11岁便考进沈阳音乐学院六年制中专中国舞专业。
年，李曼中专毕业，有导师说李曼有舞蹈底子，不如去考表演，舞蹈技能可以为她加分，李曼就简单集训了一下，考了中央戏剧学院戏剧影视表演专业。紧接着张艺谋的《满城尽带黄金甲》就招演员了，正好有个师姐把李曼领过去试镜，很巧地就选上了。
李曼在《满城尽带黄金甲》中出演蒋太医之女蒋婵，与她一同出演的还有周润发、周杰伦、巩俐、刘烨等一线明星。片中，李曼和刘烨有多场亲密接触的戏份，未满18岁的李曼凭“爆乳”装成为史上最性感“谋女郎”。李曼还凭借这一角色提名为第17届中国金鸡百花电影节最佳新人奖。
成名后的李曼传闻也不断，有爆料称李曼的上位，是靠“潜规则”，有“干爹”，其中拍戏导致的膝盖淤青也有人拿来说事，对此，李曼称当时很气氛：“感到最委屈的，是说李曼是谁谁谁的干女儿之类。我演宫女要下跪，膝盖淤青了，有人就老往下三滥的方面靠，我觉得挺难过。”
年，李曼出演《少林僧兵》中女一号，与洪金宝的第三个儿子洪天照结缘，并公开了恋情，两人在一起也非常甜蜜，李曼曾透露，虽然洪天照普通话说的不好，但是他很会照顾人，由此拍戏因为自己怕下水，结果洪天照陪她下水，并安慰她，但其实那会洪天照是不用下水的。
获得了爱情后，李曼以每年接两三部戏的节奏，混迹在娱乐圈。虽然不温不火但自己过得自在快乐，李曼曾坦言，我不用向所有人证明我有多努力，因为很多人都不在乎，还不如多陪陪家人和朋友。
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