波罗的海，宁静美丽的国家拉脱维亚，因为其保护完善的多样生态系统的自然环境，被称为“欧洲生态园”、“欧洲绿色世外桃源”、”欧洲后花园“等等。其中，VentasRumba瀑布是欧洲最宽的瀑布。
多样的环境拉脱维亚的原始生态系统丰富多样。经常可以看到一个个长相奇特的小丘装饰在拉脱维亚平原和海洋，湖泊和无数河流之间。茂盛的森林，草地，树林和花丛形成了拉脱维亚风景独特的标志。宁静的田园是拉脱维亚乡村的代表风貌。
如果你喜欢大自然，你就会喜欢上拉脱维亚的。拉脱维亚就像是一个自然保护区，这是一片特殊的土地。林地，沼泽，湖泊和河流已经在几个世纪以自己的意愿自由发展至今，人为干扰很小。
在欧洲的其他地方，你很难发现如此多数量的黑鹳和拥有小斑点的老鹰。拉脱维亚平方公里拥有上千只狼和10万只海狸。拉脱维亚的海滨几乎一点也没有受到度假胜地，餐馆或者整个公里白沙滩的度假者的破坏。
从拉脱维亚西部的海洋性气候到拉脱维亚东部的大陆性气候，这片土地是人类，动植物的天然栖息地。拉脱维亚在波罗的海沿岸的地理位置形成的独特的条件，使得其北部和东部东部植被都可以适应并繁茂生长。
在拉脱维亚的种本地开花植物和蕨类植物中，有几百种生长在拉脱维亚的边境附近。在动物王国中也可以找到类似的模式。因此，无论你在什么地方，你都能发现不同地理区域的植物和动物物种的特征，它们生长在一个地方。在拉脱维亚的森林里，你可以找到典型的“西部”交错的石南，以及“东部”阔叶的canna，“北方”的飞鼠和“南方”肥胖的睡鼠。
森林拉脱维亚森林是北方针叶林和南方落叶乔木的混合物。人们可能会在桦树森林旁边发现一片松树，还有其他各种各样的松树，仅仅紫衫就有七十个亚种之多。由于独特的气候和地形，近四分之一的森林生长在湿地上。湿地森林确保了生物多样性高。拉脱维亚人非常注重环境的保护，很好的保护了各种动植物赖以生存的栖息地。
大多数拉脱维亚的森林都符合自然森林的标准。这些森林还能提供丰富的浆果、野草莓、蓝莓、覆盆子和黑莓。采摘季节从六月下旬一直持续到九月底，这也是蘑菇收获的时间。最受欢迎的蘑菇是上好的牛肝菌，橙色的冠菌和长柄菌。除了明确的私有土地外，拉脱维亚的森林、浆果、蘑菇和榛子等等森林产出的财富都是任何人都可以去收获的。
海滨沿着波罗的海沿岸是拉脱维亚风自然风貌的重要组成部分。高达几十米的天然沙丘，干净的沙滩，湍急的河口，清澈的湖泊和沼泽形成完整的生态系统。
这一区域仍然是风景如画的渔村的所在地，这些村庄最初是由生活在波罗的海沿岸的一种叫做finno-ugric古老部落所定居而形成的。
沿海渔业传统是拉脱维亚文化的重要组成部分。如果有幸与当地渔民进行一次捕鱼之旅并且品尝收获的美味水产，是一次难忘的经历，特色烟熏鱼的香味是每一个沿海渔村的名片。大大小小的港湾仍在蓬勃发展，通过从港口到港口的航行，可以穿越拉脱维亚大部分的地区。
火山和沼泽拉脱维亚5%的领土被开放的沼泽所覆盖。其中有一半以上在很大程度上不受人类活动的干扰。例如mires地区有20多种受保护的植物物种，至少有15种鸟类在米雷斯和沼泽地筑巢，包括鹤、金雀、黑松鸡、奇林、梅林和游隼。在鸟类迁徙期间，米雷斯是鹤和鹅的重要休息场所。有几十种受保护的昆虫和一些罕见的蜗牛。浆果沼泽也深受浆果采摘者的喜爱，因为那里的浆果种类繁多，包括蔓越莓、云莓、牛莓和越橘等等。
teii国家保护区是波罗的海最大的沼泽保护区，面积约平方公里。一个很大的沼泽覆盖了大部分的领土，同时还有19个湖泊、沼泽池、矿物土岛、天然草地。可以在这里观察到最完整的泥炭形成的各个过程。
湖泊和河流拉脱维亚有超过12条河流，以及个超过一平方公里的湖泊。拉脱维亚东部的拉加尔是“蓝湖之乡”，大部分都是“蓝湖”。大多数内陆水域适合游泳和钓鱼。众多河流仍然保留着它们的自然轮廓，因此，他们的河堤上嬉戏着像水獭、海狸和翠鸟，是欧洲珍稀野生动物的家园。拉脱维亚是波罗的海地区为数不多的几个天然鲑鱼产卵地之一。有很多适合划独木舟和漂流的河流。
高加国家公园拥有拉脱维亚最长的河流。古老的河谷有许多陡峭的河岸、峡谷、溪流、砂岩峭壁和洞穴。
高加国家公园包括野生自然保护区，以及历史悠久的乡村景观和重要的古代遗迹。公园提供步行步道、观察点、休息区、完善的露营设施、停车场、咖啡厅、各种类型的旅游小屋、信息中心和导游服务等各种完善的设施。
乡村农场典型的乡村农家庭院是拉脱维亚的灵魂，在那里，人们与自然和谐相处。人们自古以来就尊重许多古老的传统，并庆祝一年一度的各种节日。家庭农场是拉脱维亚风景中不可分割的一部分。
典型的乡村农家庭院是拉脱维亚的灵魂，在那里，人们与自然和谐相处。人们自古以来就尊重许多古老的传统，并庆祝一年一度的各种节日。家庭农场是拉脱维亚风景中不可分割的一部分。
如果没有已经生长了几百年的树木，即使是在一片谷物的中间，也没有人能想象到，乡村的景色是如此美妙。许多在乡村的大树是00只拉脱维亚白鹳的理想筑巢地。而其他的鹳会在各个地方筑巢，比如在农场的烟囱上，因为没有人会去伤害他们。越来越多的农民开始向游客开放他们的农场。一百多个农场提供住宿和早餐服务以及各种各样的休闲活动。
受保护的自然区域最早的关于森林保护的法律法规早在16世纪就出现了。19世纪，波罗的海沿岸的沙丘兴起重新造林活动，以防止沙丘继续向内陆扩张。拉脱维亚第一个受保护的地区是年在库泽姆被指定的，那是在尤斯玛湖的一个小岛——莫里萨拉。
10%的拉脱维亚领土都属于受保护的自然区域。其中包括4个国家保护区、3个国家公园、22个自然公园、个自然保护区、6个保护区和1个生物圈保护区。保护区有生长了几个世纪的古老的松树林、椴树、橡树和灰林以及森林和山坡上的森林，这些森林和山坡是珍稀植物和动物的家园。这些物种包括黑鹳、鹰、许多稀有地衣、苔藓、稀有昆虫和蜗牛。这些地方构成了拉脱维亚的自然遗产财富，并为热衷于生态旅游的旅行者提供了很多去处。
夏天的夜晚，我们仍能听到青蛙合唱团的声音，在自家的花园里发现一只刺猬，听到玉米角的呼唤，或者在柱子、旧烟囱或折断的树顶上找到白鹳的巢。所有这些都证明了拉脱维亚的环境质量。
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