提及瑜伽走进寰宇舞台，不得不提到一位宏大的女性IndraDevi。

IndraDevi被西方尊称为瑜伽第一夫人，是全寰宇第一位习练瑜伽的女性，也是伊丽莎白·泰勒、玛丽莲梦露、宋美龄等繁多女神的瑜伽训练。

她与PattabhiJois（阿斯汤伽瑜伽首创人）、B.K.S.Iyengar（艾扬格瑜伽首创人）等瑜伽专家师出同门，同为当代瑜伽之父Krishnamacharya的高足。

但是恶梦也随之而来，一种难得的心脏疾病开端腐蚀和磨折她，历经四年的诊疗毫无转机，她宛若看到了性命的绝顶。

这所有就恰似奇丽的朝霞事后，晚上正轻轻迫近...

Krishnamacharya牵强开端为她讲课，他为她拟定了严峻的饮食规矩和艰辛的日程安顿，以使她功成身退。但她招待每一次挑战，终究给专家交了完满的答卷，成为他专家最自满的高足。

慢慢地，IndraDevi那独特的心脏病居然巧妙的康复了！

经历一年严酷的锻炼，Devi成为一名瑜伽教员，她花数天功夫听写瑜伽教化、饮食和呼吸法的课程，写出了第一册对于哈他瑜伽的抢手书《永世年老，永世康健》。

当她随夫君离开印度的光阴，Krisnamacharya专家渴望她能将瑜伽的光撒向她所到达的每一个边际。自此IndraDevi开端了她传说的瑜伽生活。

年，Devi伴随夫君到达了华夏上海，初到上海，她不停猜疑自身可否能够在这个地点教导瑜伽，由于她也谬误定那时国内可否承受印度保守。

而在宋美龄的援手下，在上海的“爱芦”别墅里，Devi开设了自身的瑜伽讲堂，教导宋美龄及上海的达官崇高瑜伽文明。

后来她在上海建起了第一所瑜伽书院，成为第一位在华夏开设瑜伽的训练，也是第一位把瑜伽引入华夏的人。

年，她移居美国，住在好莱坞，以“第一瑜伽姑娘”著称，吸引了繁多名士高足。

那时的社会名士及繁多影星纷纭尾随她习练瑜伽来擢升气质，对立身段，她的高足如玛丽莲·梦露、伊丽莎白·雅顿、葛丽泰·嘉宝、格洛丽亚·斯旺森，都是女神。

多亏了Devi，Krishnamacharya的瑜伽第一次风行国际。

年，Devi被恭请在克林姆林宫宣讲瑜伽，而观众恰是前苏联总理、交际部长、苏维诶主席等高层头领人，由于她出色谨严的演讲，广受好评认同，终究使得瑜伽教化在前苏联正当化。

以至岁的Devi如故在翱翔寰宇，教导瑜伽，公布演讲，向观众、向寰宇通报瑜伽的气力。

尽管此时的已过百岁，可她的皮肤白皙凝脂，气质恰似兰花，假使不是头发斑白，很难追迹到她过分苍老的陈迹。

而尽管头发斑白，Indra也素来不感想自身垂老，她说：“你若感想自身老了，那你就老了，总是来自本质。”从开端研习瑜伽的那一刻开端，Indra天天都对立瑜伽，一练即是泰半个世纪。

IndraDevi这平生走遍全寰宇，以无尽的热情参与百般会议与演讲，用纯熟的英语，西班牙语，俄语，法语和德语来宣传瑜伽。她被誉为西方瑜伽的母亲！

她说“瑜伽是通往自在的道路，对立研习瑜伽，咱们能够把自身从惧怕，恼怒和并立中摆脱出来。”

当瑜伽成为了她暗中绝顶的那道光，IndraDevi也倾其平生,将瑜伽的光带给整个的人！

Devi在年4月离开凡间享春秋，但她兴办的6个瑜珈书院仍旧在阿根廷都门布宜诺斯艾利斯运做，她点燃的瑜伽光束仍然在和缓着人们。

IndraDevi尽管她几段婚姻连续没有子嗣，她平生实施瑜伽生计。

有人向她问询调养秘方，Devi说，人们都了解瑜伽能够改进体魄，但是咱们不要比及体魄不好再来学，而是要在体魄康健时就要开端。其余，练瑜伽不要只练体魄，也要练心，要让自身完全的改动。

有人问她多久练一次瑜伽，Devi说她天天研习。她感想，咱们既然天天呼吸，天天吃喝，为甚么不天天练瑜伽？假使咱们感想它是对的事，要就要天天对立。

她就如瑜伽界的传说，从亚洲到欧洲，从南印度洋到西稳定洋，从印度的皇室王宫到华夏的上海，她的平生不单见证了当代瑜伽进展之路，还见证了阿谁风云万变的英豪功夫。

有些人感喟研习瑜伽的人能活很永劫间，但是原来咱们更应当领悟的是，瑜伽赐与咱们的不单是体魄上，更紧要的是精神，有瑜伽的日子里，你才干安静而和气地去感觉生计的所有美妙~

瑜伽如心中那束略微亮的光，满盈了爱与安静，等你去点燃！

IndraDeviwasnotonlyafemalepioneerinthefieldofyoga;shehelpedspreadtheancientdisciplinetoWesterncivilization.Yogawasthedomainofmenfromitsinception.Theearliestvisualevidenceofyoga